Du 26 au 30 Novembre 2018
Module d’introduction au Yoga
Animé par Ali Berrada du 26 au 30 Novembre 2018.
Tous les jours de 19h à 20h30.
À la galerie des Tours Végétales à
Casa Anfa.
Yasmine Signature a le plaisir d’organiser pour vous en collaboration avec Ali Berrada à la galerie des Tours Végétales un module complet de 5 cours pour connaître 12 postures de base du Yoga et pouvoir les répéter de façon autonome chez soi à la maison.
Cet atelier permettra de découvrir les huit étapes de la voie du Yoga à savoir;
– La philosophie du Yoga
– Les Asanas : Postures
– Les Pranayamas : Techniques de respiration
– Méditation
